Pomysł na dietetyczne szaszłyki

Wakacje coraz bliżej i chyba nikt sobie nie wyobraża ich bez grilla. Otóż, wbrew pozorom grill wcale nie musi się nam kojarzyć wyłącznie z tłustymi mięsami, kiełbaskami, boczkiem, które są wysokokaloryczne i mają negatywny wpływ nie tylko na naszą sylwetkę, ale i zdrowie. Dlatego że przy odrobinie pomysłowości możemy przygotować lekkostrawne przekąski, które w dodatku będą niesamowicie sycące i smaczne.

Mowa tu głównie o dietetycznych szaszłykach, które wyróżniają się wspaniałym aromatem, ciekawą kolorystyką i wyszukanym smakiem.

Continue reading

Jak odżywiać się przy wrzodach żołądka i dwunastnicy?

dieta przy wrzodach żoładka i dwunastnicyWrzody żołądka wywołane mogą zostać przez bakterię Helicobacter pylori. Ta z kolei w organizmie ludzkim może pojawić się już w dzieciństwie, a zakazić się nią można np. poprzez niestosowanie zasad higieny. Stąd też Helicobacter pylori nazywana jest chorobą brudnych rąk. Bakteria Helicobacter pylori może, ale niekoniecznie musi spowodować wrzody żołądka. Gdy jednak to schorzenie „zaatakuje”, trzeba przestrzegać odpowiedniej diety. Continue reading

Co w czasie podróży mogą jeść osoby z chorobą lokomocyjną?

Dieta na chorobę lokomocyjnąWyjeżdżając w podróż samochodem, należy się do niej przygotować, szczególnie w przypadku, kiedy pasażerami będą także dzieci.

Statystyki wskazują, że co piąta osoba odczuwa dyskomfort podczas długiej jazdy samochodem, a najczęstszą przyczyną jest kinetoza, popularnie zwana chorobą lokomocyjną, bądź chorobą ruchu. Powstaje ona, gdy w wyniku sprzecznych informacji wysyłanych z organizmu przez różne organy, mózg “traci orientację”. Praktycznie kończy się to osłabieniem i złym samopoczuciem, wymiotami, przez co przebywane kolejne kilometry stają się torturą i w następstwie,  skutecznie można się zniechęcić do dłuższych wycieczek pojazdami.

Jak odżywiać się przed podróżą?
Co powinny jeść osoby z chorobą lokomocyjną? Continue reading

Dieta miażdżycowa

dieta niskocholesterolowaŻyjemy w czasach, w których pośpiech jest nieodłącznym elementem życia. W pogoni za pieniędzmi i lepszym bytem wielu lekceważy lub zapomina o znaczeniu odpowiedniej diety w życiu. Bywa, że obiady częściej jadane są w fast-foodach niż w domu lub są przygotowywane na szybko, bez zastanawiania się nad tym, czy są zdrowe czy nie. Dieta przeciętnego Polaka jest bardzo bogata w tłuszcze zwierzęce, które podnoszą cholesterol LDL we krwi. Niestety skutkuje to groźnymi chorobami, które są przyczyną około połowy zgonów w naszym kraju. Continue reading

Przepis na drożdżówki zgodne z dietą Dukana

dietetyczne drożdżówkiJesteś na diecie doktora Dukana? A może rozpoczynasz cykl jego diety? Martwisz się ze będziesz musiała odmawiać sobie słodkości na każdym kroku? Otóż mamy dla Ciebie wspaniałą wiadomość! Przepis na drożdżówki zgodne z dietą Dukana! Zaskoczona? Przeczytaj nasz artykuł a podpowiemy Ci jak na tej diecie nie odmawiać sobie rogalików maślanych z marmoladą czy przepysznych drożdżówek z kruszonką! Continue reading


Warning: mkdir(): Disk quota exceeded in /home/reklama/public_html/489.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 364

Fatal error: Uncaught Exception: Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/reklama/public_html/489.pl/wp-content/cache/comet-cache/cache/http/www-jedzzdrowo-pl/page`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases. in /home/reklama/public_html/489.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/functions.php(3729): ob_end_flush() #2 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/class-wp-hook.php(286): wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #4 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #5 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/load.php(679): do_action('shutdown') #6 [internal function]: shutdown_action_hook() #7 {main} in /home/reklama/public_html/489.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367