Wiadomo, że medycyna naturalna ceni zioła bardzo wysoko. Są one stosowane podczas różnych dolegliwości czy urazów. Większość ziół posiada jednocześnie kilka właściwości zdrowotnych. Wśród nich można wymienić także oczyszczanie organizmu z toksyn i szkodliwych złogów, wspomaganie procesów trawiennych i metabolicznych oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Czyli po prostu mieszanki ziołowe mogą być skutecznymi sprzymierzeńcami w walce ze zbędnymi kilogramami. Continue reading
Aromatyczny, smaczny i zdrowy pieprz
Coraz więcej osób zastanawia się nad tym co najlepiej jeść. Może okazać się, że stosowane na co dzień i lubiane produkty nie są zbyt wskazane, jeśli chcemy mieć dobrą kondycję i być zdrowi. Jednak na szczęście nie dotyczy to pieprzu. Jest to przyprawa, która w jednym momencie zmienia mdłe danie w potrawę o wyraźnym smaku i korzennym aromacie. Nadaje się do przeróżnych rodzajów jedzenia, którego charakter jest uzależniony od ilości dodanej przyprawy. Okazuje się jednak, że nie tylko dlatego warto stosować pieprz. Jest on po prostu zdrowy. Continue reading
Domowe sposoby na przeziębienie i grypę
W momencie gdy dopada nas przeziębienie lub grypa czujemy wielkie osłabienie i ból całego ciała. Uciekamy się do magicznych mikstur lekarskich zapominając o ludowych sposobach na dolegliwości związane z przeziębieniem lub grypą. Bardzo szybko pomagają nam się pozbyć męczących objawów choroby.
Nie zapominajmy wtedy o naturalnym antybiotyku! Continue reading
Przepisy na dietetyczne dania z makaronem
Osoby, które pragną zrzucić zbędne kilogramy i mieć wymarzoną, szczupłą sylwetkę stosują zazwyczaj różnorodne diety, które ograniczają spożycie węglowodanów i tłuszczów. Powszechnie przyjęło się, że makarony są bardzo tuczącymi potrawami, dlatego należy je wyeliminować całkowicie z diety odchudzającej. Z jednej strony na pewno powinno się ograniczyć spożywanie makaronów, ale nie trzeba całkowicie usunąć dania z makaronu podczas stosowania diety odchudzającej.
Niezwykle ważne jest jakie potrawy z makaronem jemy. Continue reading
Zdrowe sałatki z rybami
Od wielu już lat zdrowe i smakowite sałatki rybne cieszą się uznaniem Polaków. Bardzo często do ich przygotowania wybieramy pyszne łososie norweskie, śledzie lub marynowane szprotki, zapewniające nam odpowiednią dawkę witamin i soli mineralnych.
Z tego też powodu przygotowaliśmy kilka sprawdzonych, łatwych i dość szybkich przepisów na wyśmienite sałatki z rybami. Continue reading
