Wiadomo, że medycyna naturalna ceni zioła bardzo wysoko. Są one stosowane podczas różnych dolegliwości czy urazów. Większość ziół posiada jednocześnie kilka właściwości zdrowotnych. Wśród nich można wymienić także oczyszczanie organizmu z toksyn i szkodliwych złogów, wspomaganie procesów trawiennych i metabolicznych oraz spalanie tkanki tłuszczowej. Czyli po prostu mieszanki ziołowe mogą być skutecznymi sprzymierzeńcami w walce ze zbędnymi kilogramami.
Decydując się na przyjmowanie tabletek, nalewek, soków czy herbatek ziołowych trzeba zapoznać się dobrze z ich składem, sposobem działania oraz zalecanym dawkowaniem. Trzeba też pamiętać, że odchudzające preparaty ziołowe powinny być uzupełnieniem zdrowej diety oraz odpowiedniego stylu życia. Nie można się spodziewać spektakularnych efektów, jeśli będziemy przyjmować ziołowe suplementy, ale jednocześnie dużo jeść i mało się ruszać. Z drugiej strony nie można też zastępować nimi posiłków, ani ich nadużywać. Może to bowiem doprowadzić do rozregulowania oraz znacznego osłabienia organizmu. Tak więc, jak to bywa we wszystkich sprawach, z odchudzających właściwości ziół trzeba korzystać z rozsądkiem, a wtedy będziemy szczupli, zdrowi i zadowoleni.
Wiele osób, bez względu na to czy chce się odchudzać czy też nie koniecznie, przeprowadza co jakiś czas kuracje oczyszczające organizm. Ich elementem może być właśnie przyjmowanie pewnych ziół. Dzięki takim zabiegom następuje usunięcie szkodliwych złogów, toksyn i tłuszczu. Odzyskujemy lepsze samopoczucie oraz witalność. Bardzo często właściwości oczyszczające idą w parze z przyspieszeniem procesów przemiany materii. Do ziół poprawiających metabolizm i oczyszczających należą między innymi: pokrzywa, skrzyp polny, mniszek lekarski, pokrzywa, łopian, aloes, jeżówka, fiołek trójbarwny, jastrzębiec kosmaczek czy brzoza. Poza tym można tu też polecić zioła tybetańskie lub szwedzkie. Naturalna mieszanka wywodząca się ze Szwecji jest szczególnie skutecznym środkiem na poprawienie trawienia, niestrawność i wzdęcia. Dobra przemiana materii jest bardzo ważna podczas odchudzania, jednak jeśli będziemy jeść zbyt dużo raczej nie uda nam się osiągnąć wymarzonej wagi. Dlatego przydatne bywają zioła zmniejszające apetyt. Działają one w taki sposób, że pęcznieją pod wpływem wody i wypełniają żołądek. Dzięki temu nie odczuwamy tak bardzo głodu, nawet jeśli jemy mniej niż zwykle. Szczególnie skutecznie działa tutaj chleb świętojański, ale można też wypróbować morszczyn i konjac. Jeśli do tego zastosujemy jeszcze wspomagające spalanie tkanki tłuszczowej guaranę, matę lub czerwoną herbatę, na pewno szybko zauważymy efekty odchudzania. Poza tym można popijać herbatę zieloną albo białą.
Dbaj o zdrowie!
Eliksir zdrowia i urody – herbata Wszyscy poszukujemy wyjątkowych lekarstw i kosmetyków, które pozwolą nam utrzymać dobrą kondycje oraz młody wygląd. Niewiele osób zdaje sobie natomiast sprawę jak dużo może zdziałać……
Skuteczność zupy kapuścianej w kapsułkach W ostatnich latach znaczną popularnością cieszy się tak zwana dieta kapuściana, pozwalająca w szybkim tempie zrzucić zbędne kilogramy. Jaka sama nazwa wskazuje, podstawą menu w…
Aromatyczny, smaczny i zdrowy pieprz Coraz więcej osób zastanawia się nad tym co najlepiej jeść. Może okazać się, że stosowane na co dzień i lubiane produkty nie są zbyt wskazane,…- Nowoczesne ziołolecznictwo, czyli suplementy diety Rośliny lecznicze są stosowane od bardzo dawna. Z ziół korzystano już w czasach starożytnych. Ich skuteczność została potwierdzona wieloma badaniami. Dzisiaj medycyna chętnie czerpie z…
Zioła zamiast antybiotyków Wiek XX nie bez powodu został określony wiekiem antybiotyków. To właśnie wtedy odkryto penicylinę, która niedługo później wraz z innymi antybiotykami została wprowadzona do lecznictwa.…
