Każdy z nas ma trochę inne podejście do wizyt u lekarza i zażywania leków. Jedni często i chętnie się badają oraz liczą na środki farmakologiczne nawet w przypadku niewielkiego przeziębienia. Inni z kolei za nic nie chcą pójść do przychodni, omijają też wszystkie apteki dużym łukiem. Oczywiście zawsze najlepszy jest „złoty środek”, czyli brak przesady w którąkolwiek ze stron. Natomiast jeśli można uniknąć zażywania leków to warto z tego skorzystać i wypróbować naturalne metody.
Zwolennicy medycyny ludowej uważają, że można z jej pomocą wyleczyć bardzo wiele dolegliwości. Trzeba też jednak zdawać sobie sprawę, że w poważniejszych przypadkach jej metody mogą być stosowane co najwyżej pomocniczo, wraz z leczeniem farmaceutycznym. Poza tym jest wiele ciekawych naturalnych sposobów na wzmacnianie odporności, kiedy jesteśmy zdrowi. Kto wie, może skorzystanie z któregoś z nich uchroni nas przed grypą… Z całą pewnością warto jeść miód. Ma on działanie bakteriobójcze i wzmacniające organizm. Medycyna ludowa ceni również bardzo wysoko dobroczynne działanie kapusty. Jeśli chodzi o podnoszenie odporności najbardziej można polecić kapustę kiszoną. Z kolei sok ze świeżej kapusty pomaga podobno w leczeniu wrzodów żołądka i dwunastnicy. Z warzywa tego robi się również okłady. Liście trzeba umyć, wytrzeć, a potem rozgnieść, tak aby wyciekło trochę soku. Tak przygotowane okłady łagodzą bóle głowy, pomagają w przypadku ran, owrzodzeń, odmrożeń, a nawet pryszczy. Zresztą wyciąg z kapusty jest też stosowany do produkcji kosmetyków poprawiających wygląd cery, włosów i paznokci.
Skoro mowa o medycynie ludowej trzeba koniecznie wspomnieć o ziołach. Ziołolecznictwo jest znane już od bardzo dawna. Kiedyś zbierano i suszono samodzielnie odpowiednie rośliny. Dzisiaj można już kupić różnego rodzaju herbatki w każdej aptece. Poza tym dostępne są też tabletki, syropy, krople i inne ziołowe specyfiki. Dość często korzystamy z ich pomocy w przypadku niestrawności. Wystarczy zaparzyć herbatkę z mięty. Kiedy walczymy z przeziębieniem wato pić majeranek lub lipę oraz stosować inhalacje z rumianku, tymianku, szałwii i lawendy. Łagodzą katar i bóle zatok. Natomiast jeśli akurat w naszym życiu nastąpiło nagromadzenie stresujących sytuacji warto wspomóc układ nerwowy dziurawcem, melisą czy i chmielem. Pomocny będzie też masaż. Można skorzystać na przykład z metod medycyny dalekowschodniej, która stawia na przywrócenie równowagi w organizmie poprzez poprawę przepływu energii życiowej Qi. W tym celu stosowane są odpowiednie masaże, akupunktura i akupresura.
Dbaj o zdrowie!
Nowoczesne ziołolecznictwo, czyli suplementy diety Rośliny lecznicze są stosowane od bardzo dawna. Z ziół korzystano już w czasach starożytnych. Ich skuteczność została potwierdzona wieloma badaniami. Dzisiaj medycyna chętnie czerpie z…
Dlaczego warto jeść białą kapustę? Nie od dziś wiadomo, że biała kapusta jest zdrowa i smaczna, w związku z czym powinniśmy ją jeść jak najczęściej. Przede wszystkim, jest niskokaloryczna, a…
Czy homeopatia faktycznie leczy? Homeopatia na dobre zagościła już w mentalności Polaków. Sięgamy po nią często i chętnie. Wypadałoby się zatem zastanowić, czy stosowanie tej metody leczenia zawsze przynosi…
Domowe sposoby na przeziębienie i grypę W momencie gdy dopada nas przeziębienie lub grypa czujemy wielkie osłabienie i ból całego ciała. Uciekamy się do magicznych mikstur lekarskich zapominając o ludowych sposobach…
Jak zwalczyć ból głowy bez tabletek? Najprostszym sposobem na zwalczenie bólu jest tabletka. Nie jest to jednak metoda ani zdrowa, ani polecana do częstego stosowania. Zanim więc znów sięgniesz do torebki…
