Płatki drożdżowe nieaktywne – jak zrobić w domu?

platki drozdzowe zrob to samNiezastąpione w kuchni wegetariańskiej i wegańskiej, a charakterystyczny serowo-orzechowy smak świetnie komponuje się i wzbogaca smak warzywnych potraw, można je dodawać do zup, sosów, pasztetów, a także sałatek.
Czym są płatki drożdżowe? To nieaktywna forma drożdży, nie fermentują, dlatego mogą być spożywane także przez osoby, które z uwagi na problemy trawienne i nietolerancję, unikają drożdży w swojej diecie, a nawet osoby cierpiące na przerost candidy. Continue reading

Jak odpowiednio pielęgnować włosy?

Jak odpowiednio pielęgnować włosy?Piękne włosy to marzenie każdej kobiety. Zadbana i lśniąca fryzura to oznaka zdrowia i elegancji. O ile niektórym paniom utrzymanie perfekcyjnych włosów przychodzi bez żadnego trudu, to inne muszą włożyć w to naprawdę sporo wysiłku. Prawidłowa pielęgnacja włosów to klucz do osiągnięcia tego celu – kosmetyki pielęgnacyjne należy dopasować do typu i potrzeb włosów. Nieodpowiednio dobrane produkty mogą wyrządzić włosom niemałą krzywdę. Jak powinna przebiegać pielęgnacja włosów, aby osiągnąć najlepszy efekt? Continue reading

Dlaczego czerstwy chleb jest zdrowszy od swieżego?

Chleb czerstwyJakie wartości odżywcze ma pieczywo? Jakie i kiedy powinniśmy spożywać? Czy chleb prosto z piekarni, jest zdrowszy czy może zdrowszy jest jednak bochenek kilkudniowy? Kiedy chleb staje się czerstwy? To jedynie część pytań, które co dziennie zadaje sobie grono osób.
Chleb to podstawowy składnik naszej diety. Jadamy go codziennie, czasami tylko zastępując bułeczkami, albo na jakiś czas wykluczając z diety na korzyść wafli ryżowych itp. Warto w tym miejscu dodać, iż w wielu dietach, istnieją jego zamienniki. I tak np. w jednej z popularnych ostatnio diet, chleb otrębowy zastępuje chleb pszenny czy wszelkie razowce. Jak więc widzimy – bez chleba trudno, jest się obejść. Jakie wartości odżywcze dostarcza chleb organizmowi oraz czy wskazane jest jeść ciepły chleb prosto z piekarni? Continue reading

Jak zrobić wątróbkę na parze?

wątróbka na obiadWbrew pozorom wątróbka na parze to przepis bardzo prosty i bardzo zdrowy. Nie od dziś wiadomo, że wątróbka ma wiele zalet, jest szczególnie zalecana dzieciom. Wątróbka na parze to jeden z przepisów stosowanych w słynnej diecie Dukana, zanim jednak zdecydujemy się na tę dietę, warto zasięgnąć rady lekarza i/lub dietetyka, ponieważ ostatnimi czasy, dieta ta zyskuje także wielu przeciwników. Mimo to, wątróbka na parze jest daniem prostym, zdrowym, przede wszystkim bardzo smacznym.

Jak przyrządzić wątróbkę na parze?

Continue reading

Czy peeling jest dobry dla mojej skóry?

Czy peeling jest dobry dla mojej skóry?Wykonywanie peelingu ma na celu usunięcie obumarłego naskórka, czyli przyspieszenie tak zwanego złuszczania się skóry. Jest to proces zupełnie naturalny. Stare komórki skóry migrują na jej powierzchnię, gdzie obumierają i są zastępowane przez nowe. Taka “wymiana skóry” ma miejsce co niepełny miesiąc. Jednak nie wszędzie przebiega ona równomiernie, stąd potrzeba stosowania peelingu, takiego jak na przykład peeling do twarzy L’Oreal. Continue reading


Warning: mkdir(): Disk quota exceeded in /home/reklama/public_html/489.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 364

Fatal error: Uncaught Exception: Cache directory not writable. Comet Cache needs this directory please: `/home/reklama/public_html/489.pl/wp-content/cache/comet-cache/cache/http/www-jedzzdrowo-pl/page`. Set permissions to `755` or higher; `777` might be needed in some cases. in /home/reklama/public_html/489.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php:367 Stack trace: #0 [internal function]: WebSharks\CometCache\Classes\AdvancedCache->outputBufferCallbackHandler('<!DOCTYPE html>...', 9) #1 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/functions.php(3729): ob_end_flush() #2 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/class-wp-hook.php(286): wp_ob_end_flush_all('') #3 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/class-wp-hook.php(310): WP_Hook->apply_filters('', Array) #4 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/plugin.php(453): WP_Hook->do_action(Array) #5 /home/reklama/public_html/489.pl/wp-includes/load.php(679): do_action('shutdown') #6 [internal function]: shutdown_action_hook() #7 {main} in /home/reklama/public_html/489.pl/wp-content/plugins/comet-cache/src/includes/traits/Ac/ObUtils.php on line 367